초보 교사 자존감 회복하는 법

계속 비교하게 될 때 읽는 글

교직은 비교가 많습니다.

옆 반 수업,
선배의 노하우,
아이 반응.

그러다 보면
“나는 왜 이것밖에 안 되지?”
이 생각이 자주 올라옵니다.

초보 교사 자존감 회복하는 법

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1. 비교 대신 ‘어제의 나’ 보기

오늘 아이 이름을 더 빨리 외웠다면
이미 성장입니다.

작은 변화가 진짜 실력입니다.

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2. 잘한 것 1가지 기록하기

퇴근 전에
“오늘 내가 잘한 것” 하나만 적으세요.

✔ 아이 울음 잘 달래기
✔ 활동 흐름 안 끊긴 것

자존감은 기록에서 쌓입니다.

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3. 완벽주의 내려놓기

완벽을 목표로 하면
항상 부족합니다.

충분히 괜찮은 교사가 되는 게
현실적인 목표입니다